Alimentation équilibrée
Composer des repas sains même avec un emploi du temps chargé.
Entreprise
Ateliers diététiques et nutritionnels en entreprise.
Améliorez le bien-être et la productivité de vos équipes grâce à des ateliers sur l'alimentation équilibrée.
Une alimentation saine a un impact direct sur la santé, l'énergie et la productivité des équipes, notamment sur la Qualité de Vie au Travail (QVT) et la Santé et Sécurité au Travail (SST).
Vous souhaitez connaître le tarif d'un atelier nutrition en entreprise ? Contactez-moi pour un devis personnalisé selon vos objectifs et votre organisation.
Pourquoi
Pourquoi organiser des ateliers en entreprise ?
Des outils concrets pour mieux vivre au travail et au quotidien.
En proposant des ateliers sur la nutrition, vous offrez à vos salariés des repères utiles pour mieux manger, mieux récupérer et mieux gérer le stress.
Amélioration de la concentration et de l'énergie
Réduction de l'absentéisme lié à la santé
Environnement de travail plus sain et positif
Équipes plus autonomes dans leurs choix alimentaires
Propositions
Idées d'ateliers nutrition
Contenu interactif, ludique et adapté à votre entreprise.
Nutrition et stress
Adapter son alimentation pour mieux gérer les tensions.
Nutrition et performance
Booster concentration et efficacité au travail.
Lecture des étiquettes
Comprendre les emballages pour mieux choisir.
Prévention des maladies
Adopter une alimentation préventive (diabète, hypertension, etc.).
Formats
Formats des ateliers en entreprise
Ateliers adaptés à vos objectifs et à votre organisation.
Atelier cuisine
De 5 à 15 personnes
2 à 3 h
En présentiel
On cuisine et on déguste ensemble : vous repartez avec des conseils pour gagner du temps en cuisine et les fiches recettes.
Guides pratiques et fiches conseils personnalisées distribués à la fin de chaque session.
L'alimentation, un allié pour gérer le stress
De 5 à 30 personnes
2 à 3 h
En présentiel
Le stress peut engendrer des grignotages, une relation compliquée à l'alimentation. Retrouvez votre sérénité dans votre tête et votre assiette.
Guides pratiques et fiches conseils personnalisées distribués à la fin de chaque session.
Bien manger pour être performant·e
De 5 à 30 personnes
2 à 3 h
En présentiel
L'alimentation a un impact sur votre énergie : voyons ensemble comment améliorer votre performance toute la journée.
Guides pratiques et fiches conseils personnalisées distribués à la fin de chaque session.
Stand nutrition prévention
De 5 à 30 personnes
2 à 3 h
En présentiel
Préparation de collations pour événement, prévention autour de l'alimentation, fiches recettes…
Guides pratiques et fiches conseils personnalisées distribués à la fin de chaque session.
Demande de devis
Parlons de ton projet.
Décrivez votre besoin : je reviens vers vous avec une proposition adaptée.